PRIMEIRA CONSULTA
O plano terapêutico é construído sob medida para o seu momento biológico, atuando através de quatro frentes principais:
Orientações Alimentares do Ayurveda e da Medicina Chinesa: Dietoterapia direcionada para combater o ressecamento de pele e mucosas, nutrir os tecidos profundos (Dhatus) e introduzir alimentos que limpam o calor e acalmam os fogachos.
Naturologia e Fitoterapia com Respaldo Científico: Recomendação personalizada de plantas medicinais reguladoras e ervas adaptógenas que suavizam os calores, protegem a saúde óssea e dão suporte cardiovascular.
Rotina e Ritmo Circadiano
Ajustando sua rotina para favorecer seu relógio biológico e metabolismo hormonal.
SEGUNDA CONSULTA
Gerenciamento do Estresse e Proteção Adrenal: Quando os ovários reduzem suas funções, as glândulas adrenais se tornam o principal suporte de produção hormonal do corpo. Cuidamos diretamente delas para evitar a exaustão crônica, a ansiedade e o cansaço.
Gestão das Emoções e Práticas Sutis: as transições hormonais mexem com a nossa identidade e autoestima. É aqui que entra o suporte profundo da Alquimia Floral, das práticas integrativas, aromaterapia e recursos terapêuticos focados em estabilizar e regenerar o sistema nervoso e neuroendócrino.
Para as mulheres que enfrentam quadros crônicos ou alta carga emocional, recomendo conhecer a fundo a estrutura do programa Raízes Vitais, clicando nesse link.