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Menopausa precoce: visão integrativa e tratamento natural

Menopausa precoce: visão integrativa e tratamento natural

Esse é um assunto pouco discutido, mas a cada dia vemos os casos de menopausa precoce e infertilidade aumentarem.

E a melhor forma de evitar o agravamento é a prevenção, por isso, mesmo que você não tenha essa condição é importante entender como cuidar da vitalidade e da fertilidade.

Menopausa precoce ocorre quando a mulher apresenta ausência da menstruação por cerca de 12 meses, antes de completar 40 anos.

A falência ovariana prematura, na perspectiva da #medicinachinesa está associada à deficiência de JING (essência vital), que também pode levar aos abortos de repetição.

👉Veja abaixo os primeiros sinais e sintomas da deficiência de JING e outros possíveis desequilíbrios associados à #falenciaovariana.

Deficiência de JING

Quanto mais cedo a mulher identificar a diminuição da essência vital, maior eficácia no tratamento para não agravar até um quadro de infertilidade.

Sinais e sintomas:

  • desânimo constante e falta de motivação
  • difculdades de memória e concentração
  • fadiga crônica e fraqueza
  • tonturas e vertigens
  • ciclo menstrual atrasado ou ausência de menstruação
  • diminuição do muco cervical durante a ovulação
  • diminuição da libido
  • queda de cabelos/ unhas fracas
  • envelhecimento precoce dos cabelos
  • perda prematura dos dentes
  • dor lombar e nos joelhos, fraqueza nas pernas

Outras Causas

Deficiência do YIN dos Rins

O Yin representa a forma e a substância, o óvulo e o Sangue.

Quando está deficiente, nutrir o Yin dos Rins é importante para todas as mulheres, especialmente para as que estão apresentando sinais de deficiência

Deficiência de Sangue

O sangue alimenta os ovários e nutre os óvulos e contribui para o equilíbrio hormonal. A deficiência leva à diminuição das menstruações e da capacidade reprodutiva. 

O sangue não é suficiente para reunir as essências, receber e manter o sêmen do homen, a fim de permitir a formação de um embrião.

Estagnação do Qi do Fígado 

A estagnação energética no fígado causa um bloqueio e impede a circulação de sangue para o útero no ciclo menstrual, gerando ciclos atrasados ou ausentes, gerando a estase sanguínea. 

Estase sanguínea

Quando o sangue dos últimos ciclos fica acumulado e deixa de circular no útero, o sangue não é renovado e isso faz com que ele não se torne fértil. 

A menstruação pode atrasar ou falhar. O sangue contido prejudica a circulação dos meridianos e o processo de concepção. Os primeiros sinais são um sangue menstrual muito escuro com coágulos.

No texto anteior, falei que para ovular, precisamos de energia vital (QI) e essência vital (JING).

JING é a essência vital que fica armazenada nos RINS e herdamos dos nossos pais no momento da concepção.

É como se o Qi fosse um dinheiro na conta bancária. E o JING a poupança. Toda vez que gastamos demais o dinheiro da conta, vamos ter que tirar da poupança.

O Qi é possível repor, mas o JING não. Se gastarmos demais, ficaremos com a deficiência de JING. Tem algumas fontes que falam que até é possível repor o JING, mas tratam-se de práticas vitalistas do Taoísmo restritas a poucos.

Voltando ao tema da infertilidade, as mulheres com falência ovariana podem já ter herdado uma essência vital mais frágil dos pais ou podem ter gasto seu JING, por conta de estresse crônico, má alimentação e estilo de vida. Isso leva à perda precoce do potencial reprodutivo.

Nas imagens, cito algumas formas de cultivar QI e nutrir o YIN dos RINS. Essa é a abordagem do método que criei, reunindo Medicina Chinesa e Ayurveda, nos programas terapêuticos CICLO FEMININO NATURAL e SOUL Fértil – Fertilidade e Concepção Consciente.

As fórmulas magistrais chinesas são compostos de ervas que ajudam a tonificar e a fortalecer corpo e mente.

Quero encorajar as mulheres que estão passando por isso. Embora não seja garantia, cultivar a #vitalidade sempre vai resultar em mais qualidade de vida.

Vamos aproveitar o começo de ano para reforçar o autocuidado?

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About The Author

Jornalista, naturóloga e terapeuta ayurvédica especializada em Saúde da Mulher. Cidadã ligada às causas que promovem responsabilidade ambiental, educação e cultura. Mãe da pequena Melissa.

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