Menstruação e Nutrição - perspectiva ayurvédica - Feminino Natural - Ginecologia Natural: Naturologia, Ayurveda & Medicina Chinesa

Vamos compreender melhor a importância da alimentação para um ciclo saudável. Depois que ingerimos um alimento, ele nutre as sete camadas de tecido do corpo em uma sequência. Cada camada nutre a seguinte:

– plasma (rasa dhatu)

– sangue (rakta dhatu)

– tecido muscular (mamsa dhatu)

– tecido adiposo (meda dhatu)

– tecido ósseo (asthi dhatu)

– sistema nervoso (majja dhatu)

– tecido reprodutivo (sukra e arthava dhatus)

E

Sukra, o tecido reprodutivo, significa Vênus, representando o amor e sua função em dar origem a um novo ser.

Ao nutrir todas essas camadas, vamos produzir Ojas, substância vital que propicia vitalidade, imunidade, força, resistência. Essa energia vital está relacionada à nossa fertilidade.

Uma das finalidades do nosso sistema reprodutivo é gerar outra vida e, para isso, precisamos estar abundantes de vitalidade para “doar” essa força vital para a formação de outro ser.

Quando um dhatu está desequilibrado, afeta o outro sucessivamente. O último a receber a força vital provinda de nossa nutrição e respiração é o tecido reprodutivo (shukra e arthava dhatus), resultando em nossos fluidos reprodutores, ou seja, se estamos em um estado pouco saudável, não receberemos plenamente a força vital em nossos órgãos reprodutivos.

MENARCA

Se existe AMA (biotoxinas), formando um bloqueio nos srotas (canais), a nutrição também pode não chegar até o tecido reprodutivo. Por isso, muitas vezes, o indicado é um processo de desintoxicação.

O fluxo menstrual está relacionado aos dois primeiros tecidos, plasma e sangue. O plasma é um veículo de nutrição e carrega hormônios, nutrientes e água no organismo. O sangue é o tecido que libera o excesso de Pitta, ou seja, o acúmulo de calor e oleosidade no organismo.

Esses dois tecidos também são os primeiros a se sobrecarregarem com o excesso dos doshas (humores biológicos) – Vata, Pitta e Kapha quando saem do trato gastrointestinal. Por isso, por meio da observação do ciclo, é possível analisar se há algum desequilíbrio dos doshas.

A análise das característica do ciclo menstrual a partir dos doshas em uma consulta de Ayurveda irá direcionar o tratamento.

Como você percebe a relação entre o ciclo menstrual e a sua alimentação?

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