“A melhor maneira de curar as deficiências do útero é cuidar dos pés com amor. Os pés são considerados as asas do útero … E as mãos as asas do coração.”
(Maya Tiwari)
A partir desse ensinamento com essa grande professora de Ayurveda, montei um protocolo específico com uma orientação sobre automassagem, nos meus atendimentos, considerando os pontos marmas no Ayurveda e os pontos de acupressão da Medicina Chinesa.
Os pés formam um mapa reflexológico de todo o corpo. Existem alguns pontos específicos que correspondem ao útero e à região pélvica. Mas se você não conhece, faça uma massagem intuitiva nos pés com óleo de gergelim.
massagem nos pés
cuidando do ciclo menstrual de forma integrativa: a massagem nos pontos marmas do Ayurveda e nos pontos de acupressão da Medicina Chinesa ativam a circulação energética dos canais e meridianos ligados à saúde do útero.
AUTOMASSAGEM
A massagem aumenta OJAS (vitalidade) e promove uma sensação de relaxamento profundo. Alivia insônia, nervosismo e secura (acalma o dosha VATA).
E para os momentos de angústia e ansiedade, recomendo a massagem nas mãos, que são a extensão do CORAÇÃO.
Tanto o Ayurveda quanto a Medicina Chinesa ensinam que existe um canal que conecta ÚTERO e CORAÇÃO, assim vemos a importância de promover a harmonia desses dois centros energéticos para a saúde do ciclo menstrual.
Enquanto no pensamento ocidental, vemos o corpo de forma fragmentada e mecanicista, na visão holística e multidimensional das medicinas orientais, compreendemos a conexão entre diferentes partes do nosso corpo, como um ecossistema, um MICROCOSMO dentro do MACROCOSMO.
Mais do que tratar doenças, a NATUROLOGIA, embasada nas medicinas orientais, tem como proposta promover a VITALIDADE de forma integral.
Mais do que acalmar cólicas e incômodos, nós merecemos ir além e conhecer PROFUNDAMENTE nosso corpo e saber como dar a ele as condições para cultivar a nossa potência e ENERGIA VITAL.
Essa é a minha proposta nos programas terapêuticos que ofereço voltados para a Ginecologia Natural e para a Fertilidade e Pré-concepção Consciente. A saúde das próximas gerações começa com a gente!
Você já refletiu que cuidar do ciclo menstrual é cuidar de todas as partes do seu corpo, mente e alma?
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✨ Desenvolvi toda essa abordagem integrativa no programa terapêutico Ciclo Feminino Natural. uma programa completo a partir dos conhecimentos da Naturologia, do Ayurveda e da Medicina Chinesa.
Se você quer regular o seu ciclo de forma natural, parar com o anticoncepcional, sofre com cólicas, TPM, endometriose, adenomiose, cistos, mioma, pólipos, candidíse e infecções, desconfortos do climatério e menopausa, esse programa pode te apoiar. Clique aqui para saber mais.
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