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(Ilustração: Luiza Guedes)

uma mensagem para mulheres com sop

Se você procura respostas sobre como reverter os sintomas da SOP e se reconectar com sua natureza cíclica, essa mensagem é para você.
Depois de realizar projetos e cursos na área da saúde integrativa da mulher, atendendo mulheres com SOP, endometriose, miomas, cistos e problemas de fertilidade, decidi começar 2023 com o foco total na Síndrome do Ovário Policístico e falar com as mulheres que estão passando pela mesma caminhada que eu atravessei.
E é para te entregar uma mensagem de motivação e direção, que venho falar: não desanime, você pode retomar as rédeas sobre a sua saúde, assim como eu fiz.
Querida alma,
Essa é a minha jornada pessoal e profissional, uma história de 22 anos lidando com a SOP.
Aos 21 anos recebi o diagnóstico, após alguns anos de ciclo irregular. Eu vivia a angústia de nunca saber quando seria a minha próxima menstruação e ficava até alguns meses sem ciclar.
Recebi também o único tratamento praticado na época: a pílula anticoncepcional.
Mas a SOP, assim como outros problemas associadas ao desequilíbrio hormonal, tem impacto na nossa saúde física, mental, emocional, energética e eu queria entender o que estava aconteendo comigo.  Eu não queria mais me sentir desconectada do meu ciclo.
Ninguém tinha me falado que aquele sangramento com o uso da pílula não era um ciclo regulado, não era uma menstruação, mas sim um sangramento de privação hormonal. Só vim a entender isso anos depois.
Tive desconfortos digestivos e intestinais e nem imaginava que tinham uma relação com o desequilíbrio hormonal e com o uso da pílula.

Comecei a estudar outras abordagens sobre ciclo menstrual e natureza cíclica e entendi a importância de menstruar para a saúde física, mental e emocional da mulher.

Em 2013,  li uma nota no jornal falando que a pílula anticoncepcional que eu utilizava havia sido proibida de circular na França.
Senti que era o momento de interromper o uso e, em um primeiro momento, a acne piorou.
Melhorei a minha alimentação, mas ainda não conhecia a nutrição ayurvédica, que iria me ajudar a realmente equilibrar minha saúde hormonal algum tempo depois.
Meu ciclo se manteve regulado e eu passei a acompanhá-lo seguindo as fases da lua. Foi muito importante finalmente ter um ciclo em que eu sabia em qual fase estava.
Os outros sintomas oscilavam, ora melhoravam, ora pioravam. E assim, alguns anos depois, tive outro problema de desequilíbrio hormonal: um cisto hemorrágico no ovário.
Nesse período, estava fazendo uma transição de carreira. Eu trabalhava como jornalista e estava fazendo a graduação em Naturologia para trabalhar com saúde integrativa.
Finalmente, o Ayurveda e a Medicina Chinesa me ajudaram a entender a CAUSA RAIZ  desses desequilíbrios.
Comecei a colocar em prática o que estava aprendendo e em 2 meses, o cisto sumiu, o sangramento diminuiu, minha saúde melhorou como um todo.
Na sequência, fui me especializar em Saúde da Mulher e da Criança com Ayurveda.
E segui fazendo o tratamento ayurvédico de preconcepção, uma preparação para engravidar e potencializar a fertilidade.
Aos 39 anos, engravidei e tive uma gestação, um parto e um pós-parto saudáveis.
Mulheres com sop podem ter baixos níveis de progesterona e isso pode afetar a fertilidade, a gestação e a amamentação quando não há um trabalho de regulação hormonal previamente.
A grande chave que também ganhei nessa jornada foi o autoconhecimento. Entender como funciona a conexão entre o meu corpo e a minha mente em relação ao meu ciclo menstrual.
Há um consenso de que não existe cura para a SOP. Na prática, existem muitas mulheres que como eu conseguiram reverter os sintomas e engravidar.
Isso significa que ainda existe uma pré-disposição e é preciso cuidados de longo prazo e mudanças no estilo de vida, pois quando não tratada, a SOP pode desencadear condições mais sérias como diabetes, problemas cardiovasculares e câncer de endométrio.
Um dos sintomas que mais vejo resultados rápidos nas mulheres que seguem meu método é o retorno do ciclo regular após meses de amenorreia, a ausência da menstruação.
O meu processo levou anos, pois eu precisei pesquisar do zero e montar um quebra-cabeças. Essa é a carta que eu gostaria que o meu eu do passado tivesse recebido para saber que iria dar tudo certo depois de muitos anos.
Mas para você não precisa ser tão demorado assim. Esse método estará à sua disposição no programa SOP – PROTOCOLO NATURAL, com 8 passos personalizados e recursos terapêuticos para cuidar de todos os pilares de saúde no corpo físico, metabólico, vital, mental e supramental.
Após abrir 4 turmas do curso CICLO FEMININO NATURAL, em que abordo todas as patologias femininas, decidi focar em um programa exclusivo para o tratamento integrativo da SOP.
Esse pode ser o seu momento de também dar um basta nos sintomas e ter um ciclo regular, uma ovulação saudável, restaurar a saúde da pele e do cabelo, recuperar sua fertilidade e, com ela, sua potência criativa, sua vitalidade, um corpo com mais resistência e uma mente com mais resiliência.

VOCÊ SERÁ GUIADA EM UM MÉTODO COMPLETO EM 8 PASSOS:

Você terá o passo a passo de um método completo para tratar as causas e não apenas sintomas.

Tudo isso por meio de protocolos integrativos que abrangem: nutrição cíclica, ervas medicinais, fitoterápicos, rotina e práticas terapêuticas e vitalistas para gestão das emoções e gerenciamento do estresse, acupressão e aromaterapia, meditações guiadas. 

como vai acontecer?

pré-inscrição - no dia 7/2, às 8h

Aulas gravadas na plataforma e módulos disponibilizados semanalmente.

conheça o conteúdo do curso:

Módulo 1 – Entendendo a SOP
Aprofundando a SOP a partir de uma abordagem integrativa na causa raiz:
Conheça os 4 tipos de SOP para um tratamento personalizado e mais eficaz

Módulo 2 – Fundamentos da Saúde Hormonal

Pilares de tratamento integrativo da Sop
Módulo 3 – Sua Natureza Cíclica
Conhecendo o ciclo menstrual
Visão das medicinas orientais, Ayurveda e Medicina Chinesa, sobre o ciclo menstrual
Módulo 4
Conhecendo a sua natureza interior
Doshas – Ayurveda
Módulo 5
Agni, fogo digestivo
Restaurando o Metabolismo  e sua capacidade digestiva
Módulo 6
Detox ayurvedico
protocolo para otimizar seu metabolismo, eliminar biotoxinas, trazer mais clareza mental, disposição e vitalidade
Módulo 7
Nutrição Cíclica
Método exclusivo que reúne a Nutrição Ayurvédica e a Dietoterapia Chinesa
Alimentos que potencializam cada fase do ciclo menstrual: menstruação, fase folicular, ovulação e fase lútea.
Orientações específicas para a SOP
Módulo 8
Rotina Ayurvédica e Rotina Cíclica
Alinhando seu relógio biológico e ritmo circadiano para uma boa saúde metabólica e hormonal
Módulo 9
Estilo de vida – reduzindo a exposição aos disruptores endócrinos e fazendo escolhas mais conscientes.
Módulo 10
Protocolos integrativos naturais para a saúde do: fígado,  intestino,  glândulas adrenais, insulina, tireoide
Módulo 11
Ervas medicinais – fitoterapia ocidental, ayurvédica e chinesa no tratamento da SOP
Módulo 12

As Mãos são as asas do Coração, os Pés são as asas do Útero:

Protocolo de acupressão e aromaterapia para equilíbrio de cada fase do ciclo menstrual – Medicina Chinesa
Módulo 13
Gestão das emoções e gerenciamento do estresse
prática Sutis – Corpo e Mente
Conexão Feminina:
Prática – Yoga do Utero
Meditações guiadas
Módulo 14
Metafísica da saúde & Ciclo Feminino – explorando os aspectos mentais, emocionais e energéticos do ciclo menstrual e da SOP
workbook – questões para reflexão e autoconhecimento

BÔNUS

E-BOOK NUTRINDO O CICLO FEMININO

 Método Nutrição Cíclica: ebook de receitas culinárias e checklists de alimentos para cada fase do ciclo menstrual

planner digital

Um planner digital com uma mandala lunar para você organizar a sua rotina de autocuidado.

Bônus exclusivo para as 10 primeiras inscritas:

MASTERCLASS BELEZA INTEGRAL 

Cuidados ayurvédicos para pele com acne e queda de cabelo

Cuidando de fora pra dentro e de dentro pra fora

Olá, eu sou a Jacqueline
Naturóloga especialista em saúde integrativa da mulher com Ayurveda e Medicina Chinesa.
Comunicadora e jornalista.
Atuo com educação em saúde por meio de atendimentos e consultas, programas terapêuticos e cursos.
Concluí minha graduação em Naturologia na Universidade Anhembi Morumbi e especialização em Saúde da Mulher e da Criança com Ayurveda na Escola Yoga Brahma Vidyalaya.
Atualmente, curso o Programa de Estudos Continuados em Ayurveda, na Escola de Ayurveda.

Estudei e pratiquei diversos recursos terapêuticos que foram essenciais na minha jornada como profissional, como mulher e como mãe e quero compartilhar com vocês.

No dia 7/2, às 8h, vou abrir a pré-inscrição do programa

com DESCONTO exclusivo

para quem entrar no grupo VIP.

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valor promocional somente no dia 7/2

DE R$ 797 por:
R$ 12 x de R$ 49,60 ou 497 à vista
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