Especialista em saúde integrativa da mulher com formação em Naturologia, Ayurveda e Medicina Chinesa.
Também sou jornalista e comunicadora. Autora do e-book Cuide-se Bem com Ayurveda.
Cidadã ligada às causas que promovem responsabilidade ambiental, educação e cultura. E mãe da pequena Melissa.
Concluí minha graduação em Naturologia na Universidade Anhembi Morumbi e especialização em Saúde da Mulher e da Criança com Ayurveda na Escola Yoga Brahma Vidyalaya.
Atualmente, sigo aprofundando nos ensinos do Programa de Estudos Continuados para Terapeutas em Ayurveda da Escola de Ayurveda.
Minha visão de saúde abrange cuidados e práticas terapêuticas naturais, integrativas e complementares com uma abordagem que busca a causa raiz do surgimento do desequilíbrio, e não somente o alívio dos sintomas, também combinando mudanças de estilo de vida, hábitos e alimentação.
A conexão com o ciclo menstrual também é um elemento importante para uma vida mais saudável e consciente. Por isso, cuidar do ciclo feminino é um dos programas terapêuticos e é um tema tão presente nas pautas do blog.
Trabalhei durante muitos anos na área de comunicação e cultura, até seguir o chamado para ingressar no curso de Naturologia.
Em 2018, saí da megalópole rumo a uma morada perto da natureza buscando um estilo de vida mais calmo, mais conectada com os ritmos naturais e com os princípios do Ayurveda, do Yoga e da Medicina Chinesa.
Logo após a mudança de cidade, veio outra grande transformação: a maternidade. Essa experiência intensa renovou o meu olhar sobre o feminino e nossa força criadora e nutridora.
Por isso, reunir esses temas e compartilhar esse trabalho de educação em saúde em uma plataforma digital é o meu propósito. Também trouxe para cá alguns dos artigos que escrevi em 2016 para o meu primeiro blog sobre saúde.
Naturóloga graduada
na Universidade Anhembi Morumbi
Especialista em Saúde da Mulher e da Criança
com Ayurveda
(Escola Yoga Brahma Vidyalaya e International Academy of Ayurveda World Movement
of Yoga and Ayurveda)
Curso Balance your Hormones (Equilibre seus Hormônios)
com a naturopata Dra. Jolene Brighten
Coach de Saúde e Bem-estar
(Carevolution & Wellness Coaches)
Desenho de projetos para promover o bem-estar – Universidad de los Andes – plataforma Coursera
A Ciência do Bem-estar – Yale University – plataforma Coursera
Comunicadora especializada em Jornalismo Cultural (PUC-SP)
♦Naturologia
♦ Ayurveda
♦ Medicina Chinesa
♦ Fitoterapia
♦ Aromaterapia
♦ Terapia Floral – Florais da Amazônia
♦ Massoterapia
♦ Iridologia
♦ Terapeuta Reiki
♦ Terapias Corpo e Mente –
Yogaterapia, Qi Gong e Meditação
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