Esse é o segundo artigo da série “Como apoiar a ovulação?”.
Tudo está conectado e para trazer essa resposta, estou falando da importância de todos os pilares de saúde e de uma abordagem que vai do corpo físico ao corpo sutil, a partir das medicinas orientais.
Muito se tem falado atualmente sobre o papel da nutrição na fertilidade e na saúde do ciclo menstrual.
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Como manter uma ovulação saudável?
Recebi essa pergunta no instagram e venho trazer uma série de postagens sobre o tema para responder.
É um conhecimento importante não somente para as mulheres que querem engravidar, para as que estão com desequilíbrios hormonais como #endometriose, #mioma, #sop, #cistos, mas para todas nós, já que fertilidade é sinônimo de saúde.
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Se você tem SOP e quer potencializar sua fertilidade e engravidar, te convido para um papo sensível mas que pode ampliar a consciência para atravessar esse processo de forma mais preparada, fortalecendo corpo e mente.
Na SOP, existem alguns fatores que podem dificultar o processo de engravidar, mas são CONTORNÁVEIS quando existe uma preparação.
8 passos para trata a SOP, Síndrome do Ovário Policístico, com uma abordagem de saúde integrativa.
Esses são os passos personalizados que ensino, por meio de ferramentas práticas, no programa terapêutico SOP – Protocolo Natural.
Com a visão da Naturologia, Ayurveda e Medicina Chinesa vamos apoiar corpo e mente a se autoregular e reverter os sintomas da SOP.
Quando se fala sobre ciclo menstrual e fertilidade, muitos olham somente para a ponta do iceberg: estrogênio e progesterona.
Mas para construir a saúde hormonal e regular o ciclo menstrual, é preciso ir na causa raiz, começando na base da pirâmide.
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Muitos estudos mostram evidências de que a pílula anticoncepcional não trata a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), nem outras condições de saúde, e pode trazer efeitos indesejáveis.
Um estudo mostrou que apenas três meses de uso da pílula foi suficiente para piorar a resistência insulínica em mulheres com SOP.
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A Síndrome dos Ovários Policístico é uma condição multifatorial. Nos últimos artigos, trouxe a visão da medicina moderna e da Medicina Chinesa.
Ampliando essa abordagem integrativa, hoje mostro como podemos trazer alguns princípios do Ayurveda para interpretar os sinais e sintomas da síndrome e a partir disso elaborar uma estratégia de tratamento natural.
Na abordagem de tratamento natural da Medicina Chinesa, a Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é categorizada como “Zheng Jia”, “massas” que são resultado de alguns desses fatores:
🔹 umidade interna
🔹 deficiência do Baço (capacidade digestiva)
🔹 sistema linfático estagnado
🔹 deficiência do Qi do Rins (energia vital)
🔹estase sanguínea
É importante entender as causas dos desequilíbrios hormonais para propor um tratamento natural e integrativo com soluções de longo prazo para a SOP (Síndrome do Ovário Policístico), entre outras doenças como endometriose, adenomiose, mioma, cistos, pólipos uterinos.
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Essa abordagem de tratamento natural e integrativo pode beneficiar todas as mulheres a terem um ciclo menstrual saudável, principalmente quem tem SOP (Síndrome do Ovário Policístico).
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A disfunção da SOP (Síndrome do Ovário Policístico) começa no cérebro, mais especificamente no hipotálamo, levando à principal causa que é o excesso de hormônios androgênicos.
Vou resumir essa informação pra você entender a importância para direcionar o tratamento.
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O sucesso do tratamento da SOP (Síndrome do Ovário Policístico) depende de entender a causa raiz do desequilíbrio. Existem 4 tipos de SOP: resistência insulínica, inflamatória, adrenal, pós-pílula.
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Ilustração: Luiza Guedes
