Tireóide, “o terceiro ovário” !
É a glândula endrócina correspondente ao quinto chakra, na visão do AYURVEDA.
Em uma visão integrativa, não só a tireóide pode ser semelhante aos ovários, como também a sua relação é muito importante.
Os hormônios da tireóide são essenciais para o desenvolvimento do folículo ovariano.
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Essa é a segunda parte do vídeo sobre a OVULAÇÃO.Aqui eu falo sobre como reconhecer os três principais indicadores da sua JANELA FÉRTIL: muco cervical, temperatura corporal basal, altura do colo do útero.
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O que toda mulher precisa saber sobre a ovulação: vem comigo nesse vídeo!
Aqui explico sobre o ciclo ovulatório na visão da Medicina Chinesa e do Ayurveda.
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🔸para falar sobre o sangramento de escape, vamos compreender primeiro sobre a ovulação na visão da Medicina Chinesa:
Quando o Mar de Sangue (meridiano Chong Mai) está pleno, o Coração promove uma abertura dos meridianos que influenciam o útero e o ovário, permitindo assim a ovulação.
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Menopausa precoce antes dos 40: entenda a visão integrativa do Ayurveda e da Medicina Chinesa e como o cuidado natural pode transformar sua qualidade de vida.
E a melhor forma de evitar o agravamento é a prevenção, por isso, mesmo que você não tenha essa condição é importante entender como cuidar da vitalidade e da fertilidade.
Para ovular, precisamos de energia vital e essência: QI e JING na linguagem da Medicina Chinesa, PRANA e OJAS na linguagem do AYURVEDA.
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No quinto pilar de saúde, reuni os fatores associados ao elemento ÉTER (espaço), entre eles o SONO.
A saúde espiritual, no sentido particular para cada pessoa.
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Respiração é o quarto pilar de saúde dentro do método CICLO FEMININO NATURAL.
Está dentro do pilar de Movimento Consciente, mas vale a pena destacá-lo, porque a respiração é uma das fontes de nutrição de QI ou Prana (energia vital).
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Na série de posts “Como apoiar a ovulação?”, vou falar do terceiro pilar de saúde no método CICLO FEMININO NATURAL:
o Movimento Consciente.
Sabemos da importância da atividade física.
O sedentarismo não é ideal, mas o excesso de atividade física também prejudica o ciclo menstrual e a fertilidade.
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Esse é o segundo artigo da série “Como apoiar a ovulação?”.
Tudo está conectado e para trazer essa resposta, estou falando da importância de todos os pilares de saúde e de uma abordagem que vai do corpo físico ao corpo sutil, a partir das medicinas orientais.
Muito se tem falado atualmente sobre o papel da nutrição na fertilidade e na saúde do ciclo menstrual.
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Como manter uma ovulação saudável?
Recebi essa pergunta no instagram e venho trazer uma série de postagens sobre o tema para responder.
É um conhecimento importante não somente para as mulheres que querem engravidar, para as que estão com desequilíbrios hormonais como #endometriose, #mioma, #sop, #cistos, mas para todas nós, já que fertilidade é sinônimo de saúde.
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Se você tem SOP e quer potencializar sua fertilidade e engravidar, te convido para um papo sensível mas que pode ampliar a consciência para atravessar esse processo de forma mais preparada, fortalecendo corpo e mente.
Na SOP, existem alguns fatores que podem dificultar o processo de engravidar, mas são CONTORNÁVEIS quando existe uma preparação.
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Segunda Primavera - Consulta integrativa Perimenopausa e Menopausa
