FERTILIDADE NO AYURVEDA

unho é o Mês Mundial da Conscientização da Infertilidade. Hoje começo uma série de artigos chamada SOUL FÉRTIL, em que vou trazer a visão do Ayurveda e da Medicina Chinesa sobre Fertilidade e Concepção Consciente.

No Ayurveda, Garbhadhana Purva Sanskar é a preparação do casal, recomendada entre 4 meses a 1 ano antes da tentativa de concepção. O objetivo não é somente conseguir engravidar, mas ter uma gestação, parto e pós-parto saudáveis.

OJAS

A mulher irá precisar de uma boa reserva de OJAS (essência vital, imunidade, força, vitalidade) para doar ao filho durante a gestação e na amamentação.

Preparar o corpo para a concepção não é muito diferente de plantar um jardim.

Precisamos criar as condições propícias: uma boa semente deve ser plantada na estação certa, em uma terra fértil e nutrida e precisa ser regada constantemente.

Da mesma forma, o Ayurveda ensina que precisamos ter esses fatores para o sucesso da concepção:

🔹 SEMENTE – BEEJA : óvulo e espermatozoide saudáveis são resultados de uma boa alimentação e estilo de vida

🔹 RITU – ESTAÇÃO: escolher o melhor período de nossa vida fértil, mês, ano, regular nosso ritmo circadiano alinhado aos ciclos da natureza.

🔹 KSETRA – CAMPO: uma boa terra corresponde a um útero e endométrio saudáveis, que irão receber, abrigar e nutrir o embrião. Caso exista algum desequilíbrio, o mais recomendado é tratar antes.

🔹 AMBU – ÁGUA: corresponde à boa nutrição e lubrificação da mulher, hormônios, fluidos, líquido amniótico.

A preparação envolve:

– protocolo de limpeza e desintoxicação do corpo e da mente.

– orientação alimentar de acordo com o biotipo e voltada para a nutrição do tecido reprodutivo

– Rasayana – ramo do Ayurveda que promove rejuvesnecimento e tonificação fortalecendo corpo e mente

– Vajikarana – ervas tônicas do sistema reprodutivo e afrodisíacas

– Terapias sutis – práticas corpo e mente, mudras, mantras para equilibrio do corpo sutil

SOUL FÉRTIL é o nome do programa terapêutico que ofereço para apoiar as mulheres a potencializarem sua fertilidade para uma concepção consciente.

Leia os próximos artigos dessa série. E compartilhe com uma amiga que está pensando na maternidade.

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Esse conteúdo foi produzido com muito carinho e dedicação

Agradeço o respeito aos direitos autorais!

✨ Desenvolvi toda essa abordagem integrativa no programa terapêutico SOUL Fértil, uma programa completo a partir dos conhecimentos da Naturologia, do Ayurveda e da Medicina Chinesa.

Voltado para mulheres que querem potencializar a fertilidade e se preparar para engravidar de forma saudável. Clique aqui para saber mais.

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