Oito passos do Yoga
Yoga Sutras de Patanjali, um dos textos fundamentais sobre a filosofia do Yoga escrito há cerca de 2000 anos, traz ensinamentos atemporais sobre como viver uma vida em harmonia seguindo preceitos morais e éticos e observando nossa auto-conduta.
No Ocidente, o Yoga é mais conhecido pela prática de posturas (asanas), mas para melhor compreender seu propósito, é preciso conhecer os 8 passos do Yoga, descritos na obra.
