Etiqueta: mindful eating

Alimentação Consciente, Informações consistentes, Escolhas benéficas

by Jacqueline Guerra | Jan 23, 2020 | Nutrição Natural | 0

Comer é um ato instintivo e é também uma escolha, certo? Então, como conciliar nossos desejos e vontades, satisfazer nosso paladar e nossa busca por prazeres gastronômicos, nossos hábitos culturais e familiares com uma alimentação saudável, consciente que atenda nossas necessidades nutricionais e fisiológicas?

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Ilustração: Luiza Guedes

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