Da amenorreia à gestação com o Ayurveda

Feliz em compartilhar os resultados de uma das minhas interagentes que voltou a menstruar depois de mais de um ano com um quadro de AMENORREIA (ausência de menstruação) e meses depois realizou o sonho de ficar grávida.

No tratamento, a desintoxicação ayurvédica teve um papel fundamental, em restaurar a capacidade digestiva, ativar o metabolismo e a produção hormonal.

Recomendei ervas de efeito emegagogo e tônico, que ajudam a provocar a descida da menstruação, porém o foco principal foi potencializar a OVULAÇÃO.

Com a fitoterapia chinesa, o objetivo foi tonificar e circular o sangue. E com a fitoterapia ayurvédica, promover um efeito tônico do sistema reprodutivo e afrodisíaco (ervas rasayanas e vajikaranas).

É a OVULAÇÃO saudável que gera uma MENSTRUAÇÃO saudável. Vivo falando isso aqui e vou repetir muito porque ainda vejo dicas de ervas para a menstruação como se isso fosse regular o ciclo.

“O meu positivo chegou! Tenho certeza que todas as suas orientações desde o detox, que foi quando retornou a menstruação, e depois com essas novas orientações, contruibuíram demais. Com certeza, vou indicar pra outras pessoas. Obrigada de coração!. ” (C.M.)

Provocar um sangramento é fácil, mas restabelecer a ovulação é um processo que requer o apoio da NUTRIÇÃO para a produção hormonal, o desenvolvimento do folículo ovariano e o revestimento do endométrio.

A partir da ovulação, produzimos PROGESTERONA e assim realmente promovemos a regulação hormonal.

A progesterona é um hormônio essencial para sustentar a gestação.

No caso da C., que estava com um desequilíbrio no dosha VATA, passei a orientação alimentar ayurvédica, considerando a ALIMENTAÇÃO CÍCLICA.

A Amenorreia secundária, ausência da menstruação por mais de 3 meses, é conhecida como ANARTAVA no Ayurveda, associada ao dosha VATA (ar + éter).

O excesso do elemento AR causa a secura dos tecidos: o plasma, o tecido sanguíneo até chegar no tecido reprodutivo.

AMA (biotoxinas) podem se acumular nos SROTAS (canais) da região pélvica e prejudicar o fluxo menstrual.

VATA também traz instabilidade e irregularidade, afetando o sistema nervoso.

As práticas da rotina diária ayurvédica no gerenciamento do estresse contribuem muito.

Parabéns para a C., por trazer uma nova vida com saúde e ter se dedicado ao autocuidado e novos hábitos! Será muito importante em sua jornada como gestante e mãe!

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