PRÁTICAS DA GINECOLOGIA NATURAL E SAÚDE DA MULHER NO AYURVEDA

Ayurveda é considerada a “Mãe de todas a medicinas” e há mais de 5 mil anos traz ensinamentos para saúde e longevidade.

A Ginecologia (Kaumarabhrtya) é um dos 8 ramos do Ayurveda e ensina há milênios as práticas de ginecologia natural que felizmente estamos resgatando atualmente.

Oferece outros tratamentos, com uma visão complementar sobre a anatomia e fisiologia do ciclo feminino, associando de forma integrativa a saúde do sistema reprodutivo com os outros sistemas corporais. E traz uma compreensão a nível sutil, integrando mente e alma.

No Ayurveda, a saúde digestiva e do intestino são muito importantes para a saúde reprodutiva. Além disso, o instestino está bem próximo ao útero na região pélvica. Alguns casos de endometriose provocam aderências no intestino, por exemplo.

Por isso, em alguns distúrbios ginecológicos, os enemas de limpeza e de nutrição do intestino são recomendados junto com os enemas do útero.

E o princípio do Ayurveda é restaurar a capacidade digestiva e a regular o intestino, já que isso é importante para equilibrar o organismo como um todo.

Com uma abordagem integrativa, o Ayurveda oferece uma base terapêutica que vai além dos sintomas e do tratamento local, abrangendo todos os sistemas corporais que podem dar suporte para a regulação do sistema reprodutivo.

Yoni é uma palavra do sânscrito que significa “passagem divina”, “lugar de nascimento”, “fonte de vida”, “templo sagrado” e representa o órgão sexual feminino.

YONI PICHUS E BASTIS

Os Yoni pichus são bastões medicados com óleos e ervas de acordo com a necessidade a ser tratada em infecções fúngicas e bacterianas.

Os bastis internos são decoctos de ervas que podem limpar e tonificar o tecido reprodutivo e são introduzidos com uma ducha vaginal.

Os bastis no intestino são enemas que também apoiam a saúde do sistema reprodutivo por conta da ligação entre a microbiota intestinal e a microbiota vaginal.

E os bastis externos podem ser feitos na região abdominal próximo ao chakra umbilical ou no chakra cardíaco, dois centros físicos e energéticos importantes para a saúde da mulher.

FUMIGAÇÃO, VAPORIZAÇÃO E EMPLASTROS

Yoni Doophan é a fumigação vaginal com ervas secas em pó escolhidas em casos em que não devemos aumentar a umidade na região vaginal, como nas infecções fúngicas.

Yoni Sweda é a vaporização do útero, feita com a infusão ou decocção de ervas ou óleos essenciais de acordo com a ação terapêutica: antisséptica, anti-inflamatória, cicatrizante, analgésica, entre outros efeitos no aspecto sutil e emocional.

Yoni Lepana são emplastros aplicados na vulva para tratar casos de Bartolinite ou inflamações na região, por exemplo.

PINDAS, FITOTERAPIA AYURVÉDICA E SADHANAS

As pindas vaginais são trouxinhdas de ervas aquecidas para estimular a circulação da região.

A Fitoterapia Ayurvédica possui um repertório único de ervas que atuam com diversos efeitos na saúde da mulher, com ação desintoxicante, tônica do tecido reprodutivo, apoiando a regulação hormonal e a fertilidade.

Os Sadhanas são práticas sutis de alinhamento do ciclo menstrual com a Lua, apoiando a regulação do ciclo hormonal.

YOGA, DETOX E NUTRIÇÃO E ROTINA DIÁRIA

Entre os pilares de saúde no Ayurveda, temos o movimento, o sono, a alimentação, a rotina e o estilo de vida, e Brahmacharia, o controle dos sentidos.

O Yoga é a ciência irmã do Ayurveda, que traz diversos benefícios para o sistema neuroendócrino e o ciclo hormonal.

A Nutrição Ayurveda é pesonalizada de acordo com o biotipo de cada pessoa. Eliminar toxinas e nutrir o tecido reprodutivo é a base para a saúde, a vitalidade e a fertilidade.

Dynacharia é a rotina diária ensinada pelo Ayurveda que apoia o ritmo circadiano, nosso relógio biológico, nossas funções fisiológicas de forma a apoiar a regulação hormonal.

Aqui no blog, você encontra outras dicas de Ayurveda na saúde da mulher e ginecologia natural.

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