Os pés são as asas do útero e as mãos são as asas do coração
“A melhor maneira de curar as deficiências do útero é cuidar dos pés com amor. Os pés são considerados as asas do útero. … E as mãos as asas do coração.”(Maya Tiwari)
Read MoreMês: Agosto 2021
Ciclos da mulher na visão do Ayurveda
Como os ciclos de vida da mulher estão conectados aos elementos e às estações da natureza?
O Ayurveda relaciona cada período de vida com os doshas (humores biológicos): VATA, PITTA e KAPHA.
Ciclo menstrual: o que evitar?
Por que evitar suco verde durante a menstruação?
No Ayurveda, a menstruação é uma fase do ciclo em que predomina o dosha VATA (ar e éter) e perda de fluidos e sangue. Por isso, podemos sentir mais secura, frio e leveza, que pode se manifestar como sono leve, insônia, agitação mental.
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Ciclo menstrual & estresse
Como o acúmulo de estresse altera a produção de progesterona e afeta o nosso ciclo menstrual?
O estresse em excesso eleva os níveis de cortisol, produzido pelas glândulas adrenais e impacta no eixo hipótalamo-hipófise, que comanda todo o sistema neuroendócrino alterando os hormônios FSH e LH, que são os responsáveis por sinalizar para o ovário produzir o estrogênio e a progesterona.
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Como aumentar a progesterona naturalmente?
Com um conjunto de MUDANÇAS NO ESTILO DE VIDA, para apoiar naturalmente o nosso corpo a desempenhar suas funções fisiológicas relacionadas a todo o sistema neuroendócrino. Ao final do artigo, veja o vídeo que gravei no instagram explicando esse tema.
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Em um ciclo menstrual saudável, você produz 100 vezes mais progesterona do que estrogênio
Você já parou para pensar na importância da ovulação? É a partir dela que produzimos a progesterona.
🌺 A palavra PROGESTERONA vem da origem em latim: PRO GESTARE (pró criar, pró gestar, conceber, fecundar, produzir).
É responsável por nos dar a força para a procriação e gestação de um filho, e também toda a força criativa para a vida, projetos e sonhos.
Read MoreCurso Ciclo Feminino Natural – Próxima turma
Ilustração: Luiza Guedes
Guia prático para o ciclo menstrual
SOP – Protocolo Natural.
Detox Ayuvédico – inscrições abertas
Ervanário Feminino – Inscrições abertas:
Consultas – Naturologia & Ayurveda
Programa Ciclo Feminino Natural: Ginecologia Natural
Programa Soul Fértil
Programa Gestação Natural
Programa Beleza Integral
