As ervas e plantas medicinais são um campo de estudo fantástico dentro na Naturologia.
Amo aprender os aspectos científicos, energéticos e espirituais e interagir com todo o campo energético do reino vegetal, que pode nos ajudar a expandir a consciência, como no caso dos florais de uma forma mais sutil, e das plantas de poder.
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Todo mundo tem dicas de chás para remediar cólica na menstruação. É importante para aliviar o desconforto, mas no próximo ciclo, você vai querer remediar a cólica de novo ou resolver a raiz do problema?
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Uma reflexão poética sobre a beleza e o mistério da natureza feminina manifestada em nosso ciclo.
A FLOR que abraça o ovário é a FÍMBRIA UTERINA.
Tireóide, “o terceiro ovário” !
É a glândula endrócina correspondente ao quinto chakra, na visão do AYURVEDA.
Em uma visão integrativa, não só a tireóide pode ser semelhante aos ovários, como também a sua relação é muito importante.
Os hormônios da tireóide são essenciais para o desenvolvimento do folículo ovariano.
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Essa é a segunda parte do vídeo sobre a OVULAÇÃO.Aqui eu falo sobre como reconhecer os três principais indicadores da sua JANELA FÉRTIL: muco cervical, temperatura corporal basal, altura do colo do útero.
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O que toda mulher precisa saber sobre a ovulação: vem comigo nesse vídeo!
Aqui explico sobre o ciclo ovulatório na visão da Medicina Chinesa e do Ayurveda.
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🔸para falar sobre o sangramento de escape, vamos compreender primeiro sobre a ovulação na visão da Medicina Chinesa:
Quando o Mar de Sangue (meridiano Chong Mai) está pleno, o Coração promove uma abertura dos meridianos que influenciam o útero e o ovário, permitindo assim a ovulação.
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Esse é um assunto pouco discutido, mas a cada dia vemos os casos de menopausa precoce e infertilidade aumentarem.
E a melhor forma de evitar o agravamento é a prevenção, por isso, mesmo que você não tenha essa condição é importante entender como cuidar da vitalidade e da fertilidade.
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Para ovular, precisamos de energia vital e essência: QI e JING na linguagem da Medicina Chinesa, PRANA e OJAS na linguagem do AYURVEDA.
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No quinto pilar de saúde, reuni os fatores associados ao elemento ÉTER (espaço), entre eles o SONO.
A saúde espiritual, no sentido particular para cada pessoa.
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Respiração é o quarto pilar de saúde dentro do método CICLO FEMININO NATURAL.
Está dentro do pilar de Movimento Consciente, mas vale a pena destacá-lo, porque a respiração é uma das fontes de nutrição de QI ou Prana (energia vital).
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Na série de posts “Como apoiar a ovulação?”, vou falar do terceiro pilar de saúde no método CICLO FEMININO NATURAL:
o Movimento Consciente.
Sabemos da importância da atividade física.
O sedentarismo não é ideal, mas o excesso de atividade física também prejudica o ciclo menstrual e a fertilidade.
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Ilustração: Luiza Guedes
