A arte de fazer pausas – um conselho do Ayurveda
Um conselho de autocuidado da Maya Tiwari, mestre de Ayurveda que curou um câncer de ovário
Read MoreAutor: Jacqueline Guerra
Plantas medicinais na saúde integrativa da mulher
A Naturologia oferece a Fitoterapia, a Aromaterapia e a Terapia Floral entre as práticas integrativas
Gotas de energia vital das plantas … um modo de sintonizar nosso campo vital com a essência das flores, com a inteligência e a ordem da natureza.
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A fisiologia do ciclo menstrual na visão da Medicina Chinesa
A Medicina Chinesa e a tradição taoísta ensinam uma visão sutil da anatomia e fisiologia feminina. Cada órgão tem uma função fisiológica e energética também.
O Rim, o Coração, o Fígado e o Baço Pâncreas têm um papel primordial na saúde do ciclo feminino.
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Ciclo menstrual: 5 elementos e as 5 emoções na Medicina Chinesa
Segundo a tradição taoísta da Medicina Chinesa, a menstruação é um momento de purificação no qual liberamos as 5 emoções em diferentes fases nessa ordem da imagem. Cada emoção está associada à uma função energética de um órgão.
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Práticas da Ginecologia Natural e Saúde da Mulher no Ayurveda
Ayurveda é considerada a Mãe de todas a medicinas e há mais de 5 mil anos traz ensinamentos para saúde e longevidade.
A Ginecologia é um dos 8 ramos do Ayurveda e ensina há milênios as práticas de ginecologia natural que felizmente estamos resgatando atualmente.
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Cor do fluxo menstrual na Medicina Chinesa
O que a cor do seu período menstrual diz sobre a sua saúde e fertilidade segundo a Medicina Cihinesa?
Na MTC, o Sangue menstrual é conhecido como Água Celestial e é a base da saúde da mulher, portanto, a cor do fluxo pode ser usada como um guia para compreender a fertilidade.
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Vitalismo e Ciclo feminino
Energia vital, imunidade e menstruação … podemos observar em nosso ciclo como esses aspectos se manifestam.
A imunidade está relacionada a casos de infecções fúngicas, candidíase e herpes. A endometriose pode estar associada a um fator autoimune. E existem estudos que buscam evidências entre a Síndrome do Ovário Policístico com um possível fator autoimune também.
Xenoestrogênios e ciclo feminino
Se você não sabe, você precisa conhecer o que são xenoestrogênios para proteger sua saúde.
São substâncias que imitam a ação do estrogênio em nosso organismo e podem causar uma disrupção no sistema endócrino, levando a um quadro de dominância estrogênica, que está associado a: cólicas, ciclo irregular, endometriose, adenomiose, cistos, acne, SOP, alterações na placenta, câncer de mama, entre outros distúrbios.
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Equilibrando o ciclo hormonal e a menstruação de forma natural
equilíbrio hormonal é essencial para o ciclo feminino e para o bem-estar físico e mental.
Veja as imagens com algumas das funções do estrogênio e da progesterona considerando a visão da biomedicina, do Ayurveda e da Medicina Chinesa.
Por isso é um tema que venho estudando em diferentes fontes, no Ayurveda, na Medicina Chinesa e, no ano passado, fiz o curso Equilibre seus Hormônios com a Dra. Jolene Brighten, naturopata norte-americana que ensina a apoiar o equilíbrio dos hormônios por meio da alimentação, de ervas e de suplementos.
Tahine Doce – uma receita para o Ciclo das Sementes
Publiquei aqui no blog um artigo completo sobre o ciclo das mentes, um protocolo natural de regulação hormonal que recomendo nos atendimentos há alguns anos.
Aproveitando o tema, trago essa receita de tahine doce, uma forma de consumir a semente de gergelim.
Saúde integrativa da mulher e ginecologia natural
Atuar com as terapias naturais não é necessariamente uma prática de saúde integrativa. Calma, vou explicar.
A lógica “essa planta para esse sintoma”, “esse óleo essencial para esse desequilíbrio”, “essa dieta para perder peso” parte da mesma perspectiva fragmentada da alopatia no sentido de aliviar os sintomas mas não ir na causa raiz do desequilíbrio.
Ciclo menstrual na Medicina Chinesa – parte 2
Em chinês, menstruação se chama JUE JING, que significa CICLO DA LUA.
Qualquer semelhança com os arquétipos redescobertos pela Miranda Gray não é mera coincidência!
Sabemos que esses princípios universais entre microcosmo e macrocosmo foram traduzidos por diversas culturas ancestrais com diferentes símbolos, linguagens e arquétipos.
Read MoreCurso Ciclo Feminino Natural – Próxima turma
Ilustração: Luiza Guedes
Guia prático para o ciclo menstrual
SOP – Protocolo Natural.
Detox Ayuvédico – inscrições abertas
Ervanário Feminino – Inscrições abertas:
Consultas – Naturologia & Ayurveda
Programa Ciclo Feminino Natural: Ginecologia Natural
Programa Soul Fértil
Programa Gestação Natural
Programa Beleza Integral
